تدبير الخلافات: أسرار لحياة اجتماعية منسجمة

إن الدراية والإلمام بكيفية إدارة وتدبير النزاعات والخلافات، يتطلب منا ويحتاج مجموعة قدرات وإمكانيات ذاتية وموضوعية، حتى يتسنى لنا نيل الإشباع والتقدير الذاتي. لا ريب، أن تدبير الخلافات يرتبط بالخبرة والذكاء الاجتماعي، الذي يؤهلنا ويسمح لنا بتطوير وتنمية روابطنا وعلاقاتنا الاجتماعية، ويجعلها أكثر غنى واندماجا وانصهارا مع الواقع المعيش. إن تنافر وتعارض الطباع، وكذا العوامل […]

الموضوعية: كيف تكون انعكاسا طبيعيا لتصرفاتنا؟

يقول ريمون أرون وهو عالم اجتماعي فرنسي “الموضوعية لا تعني التجرد بقدر ما تعني الشمولية…”. الموضوعية شرط لقيام الأمم ونجاح الأفراد والجماعات، فلا يمكن أن ننجز أو نحقق شيئا إذا كنا لا نرى في الدنيا سوانا. فالتنوع هو إرادة ربانية لا دخل للإنسان فيها، لذلك فالموضوعية تقتضي، أو بالأحرى تساعدك على فهم وإدراك الإرادة الإلاهية […]

تعلموا إعطاء انطباع جيد في أقل من أربعة دقائق!

أربعة دقائق كافية وشافية لنسيجك الدماغي لكي يتعرف على ماهية الانطباع المحصل عليه من طرف الآخرين، سواء كان إيجابيا أو سلبيا. إن النظرة أو الانطباع الأولي أساسي وضروري في تقوية وتنمية مؤهلاتك ومقوماتك الشخصية. فاستيعاب وإدراك المجهودات والاجتهادات النظرية في حقل التنمية البشرية، مهم وضروري للتهيئة والتكوين الشخصي، لكن الإطار النظري لا يعطي أُكْلَهُ ووقعه […]

ليس ضروريا أن تكون مشهورا لتمتلك الكاريزما

الكاريزما مفهوم من المفاهيم الغامضة، الكثيرون يعتقدون أنهم يمسكون بناصية معناه، لكن في واقع الأمر، قلة من الناس هم الذين يضبطون هذا المعنى. هناك اعتقاد سائد مفاده أن الكاريزما خاصية فطرية تولد مع الإنسان، وهذا الأمر غير صحيح، فلا أحد يولد مَهيبا وممتلكا للمؤهلات الاجتماعية الجذابة والمؤثرة… كل هذه الصفات تكتسب مع الوقت، ومع التجربة […]

التغلب على الخوف: لماذا نخشى النجاح؟

أي تفكير في مشروع أو إرادة في تغيير نمط الحياة أو رغبة في تحسين مستوى حياتنا اليومية، يُقَابَلُ بعدة مخاوف وهواجس وأسئلة. هذا طبيعي وبديهي، فإذا ما حَلَّلْنا التركيبة النفسية للفرد، نجد أن كل محاولة منه للتغيير وتحقيق هدف ما يتبعها بالضرورة الإحساس والتفكير في الفشل، على اعتبار أن هناك عدة عوامل قادرة على التأثير […]

بلوغ السعادة، خيال أم حقيقة؟

إن البحث عن السعادة أو ما يسمى فن العيش من المواضيع التي لم تعد محصورة أو حكرا على أحد. بل هي من المواضيع ذات الأولوية في المدونات ومصادر المعلومات الأخرى التي تركز على التأهيل وتطوير الذات. وعليه فإن السؤال عن السعادة وتحديدها، يختلف من شخص لآخر. باعتبار أن أهدافنا وحاجياتنا ورغباتنا متمايزة. وبالتالي فإن تحديد […]

التسويف: الحرب المعلنة

قرائي الأعزاء، لقد حان الوقت لنفض غبار التسويف والكسل. فالعدو قد اجتاح وغزا حياتنا اليومية، والواجب يقتضي مواجهته وطرده من محيطنا وذواتنا. والهدف من كتابة هذه المقالة عزبزي القارئ، هو تحرير المبادرة الذاتية وتحفيزها، والنأي بها من مخالب العدو المتربص بنا. فالتسويف وارجاء وتأجيل المواعيد والأنشطة إلى أجل غير معلوم، أو ما شابه ذلك من […]

إثبات الذات: الوسيلة الرئيسية للارتقاء بتواصلك

كما تعلم الفضاء الاجتماعي مشَكَّل من عدد كبير من التبادلات بين الأفراد الذي يُكوّنون هذا الفضاء الاجتماعي. إن الحديث عن التفاعلات يقود حتما إلى الحديث عن المواقف، النقاشات، النزاعات والرغبة في إثبات وجهات النظر. وقبل كل هذا فالإنسان هو في سعي دائم إلى تلقي الاعتراف. من أول نظرة يبدو تطوير المؤهلات الاجتماعية غير متطابق مع […]

طور التفاؤل الذي سيكون مصدر فخرك

تطوير الحياة اليومية يستند إلى حد كبير على اختيار شخصي، وعلى حالات نفسية محددة. من بينها، التفاؤل الذي هو من دون شك، واحدٌ من أكثر السبل فعالية لتغيير وعيك نحو الشعور بالارتياح. التفاؤل… لقد حاول كبار الفلاسفة من أرسطو إلى فولتير مقاربة معناه، ولكن أبسط هذه المقاربات هي التي صاغتها كارمن سيلفيا ملكة رومانية في […]

الإجهاد : كيفية الحد منه، كيف تحتاط منه وكيف تتصرف مع الضغوط

السعي الى تحقيق السعادة، الارتقاء بالذات، البحث عن السكينة… كلها مساعي تحقيقها يعرقله عدو لدود اسمه الإجهاد. الإجهاد والذي يُعَــرف بكونه ردة فعل على مستوى الفرد نتيجة لإكراهات الضغط الذي يلاقيه في محيطه… يشكل واقعا يوميا مريرا لعدد كبير من الناس. مادلين فرون الروائية الكندية المتوفاة سنة 2010 تذكرنا أنه حتى “الرجال يمارسون الإجهاد كما لو […]