كيف نتغلب (أخيرا) على الشعور بالخجل ؟

جاء في روائع القصص والعبر من الإرث العربي : “وما طردناك من بخل و لا قلل !! لكن خشينا عليك وقفة الخجل”. ويقول هنري رينيه وهو شاعر فرنسي عاش في بداية القرن العشرين : “الخجل يقبض المشاعر، ويُلْجِمُ الروح”. تُعَرِّفُ هذه الكلمات الجميلة ما يمكن اعتباره تقريبا شيئا شبيها بالمرض. فالخوف من التواصل بشكل مباشر […]

أن تصبح ذكيا : هل هي عادة يومية ؟

“الإبداع هو عندما يصبح الذكاء نوعا من المتعة” يقول ألبرت إينشتاين إذا كان تعريف الذكاء أو ما معناه أيضا أن تصير حاد ذكاء قد عرف تطورا أكثر قُرِنَ فقط بالرغبة في التعلم والتثقف، إلا أن المعرفة تبقى مفتاحا لتنمية الذات وبمثابة برهان عليها. وقد قال محمود الشيحي الذي يشغل منصب قنصل دولة تونس بمرسيليا : ” […]

بعض النصائح للتخلص من الشعور يوميا بالذنب

“الحظ ليس صدفة، إنه كدح، أما السعادة فتكتسَبُ اكتسابا”. تلخص هذه المقولة أيضا بشكل واضح، الموضوع المطروح نصب أعيننا اليوم. يعتبر الإحساس بالذنب شعورا وحالة فطرية جُبِلَ عليها بنو البشر. يخامر أغلبنا على الدوام إحساس بالذنب تجاه شيء ما، وبالأخص حينما نتذوق لذة النجاح، وحينما نكافئ في نهاية المطاف عندما نبلغ بالمجهودات التي بذلناها هدفا […]

النجاح في الحياة : هل هو انحراف للسلوك النفسي؟

“النَّجاح في الحياة” … عبارة مبهمة وغامضة، بمثابة بذلة يصعب على الجميع ارتدائها. لكن هل هذا يلمح إلى شيء معين ؟ هل يوجد تعريف يُجْمِعُ عليه الكل لمفهوم النجاح؟ وحتى لا نُخَيِّب ظن البعض، وكي أكون صريحا منذ البداية ؛ فهذه المقالة ليست بقصد إعطاء طريقة للزيادة في حجم ممتلكاتك، ولا الزيادة في رصيد حسابك […]